Sunset Meditation - Eine Reise der Ruhe

Abseits der vorherrschenden Informationsflut einfach mal zurücklehnen und die Planetariumskuppel zur Entspannung nutzen – mit angeleiteten Achtsamkeitsübungen, ruhiger Musik und Bildern aus dem Universum.

Wie gehen Astronauten mit Stress um? Zum Beispiel mit Meditation - dies ist ein mächtiges Werkzeug zur Aufrechterhaltung der psychischen Gesundheit und Widerstandskraft. Ein Planetarium bietet einen dunklen und ruhigen Raum zur Entspannung und ist der perfekte Ort für Meditation.

In dieser geführten Meditationssitzung, die bei der Internationalen Raumstation beginnt, geniessen Sie einen Sonnenuntergang, reisen Sie vom Grand Canyon bis zum Nordpol. Entspannen Sie sich unter einem Nachthimmel voller Sterne und Ausblicke auf das Nordlicht.

Entfliehen Sie dem Alltagsstress mit einer unserer ungewöhnlichsten Veranstaltungen im Programm. Mit unserer geführten Meditation möchten wir Ihnen helfen, den Geist zu fokussieren und zu beruhigen. Fördern Sie Ihre Konzentration und Kreativität in einem einmaligen Entspannungserlebnis.

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